Kadar Lemak Tubuh Pemain Bola Basket SMA Negeri 3 Kabupaten Ciamis (Berdasarkan Posisi Pemain)

M. Tapan Rahmatulloh, Hendra Rustiawan, Andang Rohendi, Tony Hartono

Abstract

This study aims to determine how much body fat percentage in male and female students of the Ciamis Regency Public High School 3 basketball team. To the objectives of the study above, the author uses survey methods using test and measurement techniques. The population of this study was male students and female students of SMA Negeri 3 Ciamis Regency totaling 30 people consisting of 15 boys and 15 girls. The research instrument used to collect the data was the measurement of fat percentage using a skinfold tool. Based on data analysis using SPSS series 22, the results of data processing are as follows: 1. The lowest description of fat measurement data in men was 16.50 and the highest description of fat measurement data was 37.90. The lowest fat measurement data description in the princess was 19.20 and the highest fat measurement data description was 35.60.2. The normality data for the female is 0.938 > 0.05 and the normality data for the male is 0.729 > 0.05 meaning that the data for the male and female are normally distributed, 3. The body fat percentage value for the girls was 26.55% while the body fat percentage value for the boys was 26.01%. The results showed that the measurement of body fat percentage in male and female students of SMA Negeri 3 Ciamis Regency was included in the excess category of the norm, namely 15-20% of the normal category for boys and the norm of 20-25% of the normal category for girls.

Keywords

Body Fat Content, Basketball Player, Player Position, Research Study

Full Text:

PDF

References

Adi Santika. (2016). Pengukuran Tingkat Kadar Lemak Tubuh Melalui Jogging Selama 30 Menit Mahasiswa Putra FPOK IKIP PGRI Bali Tahun 2016. Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP PGRI Bali Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi

Alwi. (2005). Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta : Departemen Pendidikan Nasional Balai Pustaka.

Ardianto. (2013). Hubungan antara Autropometri Tubuh dengan Kelincahan (Agility) dan Daya Tahan Kardiovaskular (VO2max) Pada Olahraga Bola Basket. FPOK. UPI. Bandung.

Arikunto. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: PT. Rineka Cipta.

Arovah. (2010). Dasar-Dasar Fisioterapi pada Cedera Olahraga. Yogyakarta

Almastier. (2003). Prinsip Dasar Ilmu Gizi. PT. Gramedia Pustaka Utama. Jakarta.

Baskoro. (2010). Panduan Pengaturan Makanan Bagi Atlet. Yogyakarta: Banyumedia.2008

Christianti. (2007). Anak dan Bermain. Jurnal Club Prodi PGTK UNY.

Efendi. (2014). Faktor Penyebab Bermain Game Online dan Dampak Negatifnya Bagi Pelajar. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Fahey dkk. (2011). Fit & Well. Core Concepts and Labs in Physical Fitness and Wellness. Published by McGraw-Hill, an imprint of The McGraw-Hill Companies, Inc., 1221 Avenue of the Americas, New York.

Gradistia. (2015). Perbedaan Tingkat Kecanduan Game Online Pada Remaja dan Dewasa. Program Studi Psikologi. Universitas Sanatha Dharma. Yogyakarta.

Giriwijoyo. (2010). Ilmu Kesehatan Olahraga. Universitas Pendidikan Indonesia Bandung.

Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta. Tambak Kusumah.

Hurlok. (2004). Psikologi Perkembangan. Jakarta: PT. Gelora Aksara Pratama.

Husnah. (2012). Tata Laksana Obesitas. Jurnal Kedokteran Syiah Kuala. Malaysia.

Isak. (2001). Penimbunan Lemak dan Cara Mengatasi Dengan Olahraga. Tim Kesehatan dan Olahraga. Prima Offset. Bandung.

Juliantine dkk. (2007). Teori Latihan. Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan. UPI. Bandung.

Koswara. (2006). Konsumsi Lemak yang Ideal Bagi Kesehatan. Ebook pangan. http://ebookpangan.com. Diakses pada tanggal 01 Desember 2011.

Kusmaedi. (2008). Olahraga Lansia. Bandung: FPOK – UPI

Lutan (2001) Pendidikan Kebugaran Jasmani. Orientasi Pembinaan di Sepanjang Hayat. FPOK. UPI. Bandung.

Mackenzie. (2005). Performance Evaluation 101. London.

Manore et al. (2009). Effect of Physical Activity on Thiamine, Riboflavin, and Vitamin B6 Requirements. The American Journal of Clinical Nutrition. Diunduh dari http://ajcn.nutrition.org tanggal 14 Juni 2015.

Maksum. (2015). Kualitas Guru Pendidikan Jasmani di Sekolah: Antara Harapan dan Kenyataan. Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Surabaya. Alamat email: alymaks@yahoo.com.

Mulyani. (2003). Faktor-faktor Internal yang Berhubungan dengan Kelengkapan Data Diri Atlet. Jakarta: Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah.

Moehji. (2006). Ilmu Gizi. Bhratara Karya Aksara. Jakarta.

National Institute for Health. (2006). Physical and Conditioning for Human Health. Department of Health and Human Services. NIH Publication.

Norton dan Old. (2008). Anthropometry and Sports Performance. In: Norton, K. and Olds, T. 2004. Anthropometrica: A textbook of body measurement for sport and health courses. Sydney: University of New South Wales Press: 332.

Nurhasan. (2014). Tes dan Pengukuran Olahraga. FPOK UPI Bandung.

Nurhasan. (2005). Aktifitas Kebugaran Jasmani, Jakarta : Depdiknas

Ode et al., (2007). Body mass index as a predictor of percent fat in college athletes and non-athletes. Med Sci Sports Exerc, 39(3), 403-409.

Prasetyo. (2013). Kesadaran Masyarakat Berolahraga Untuk Peningkatan Kesehatan Dan Pembangunan Nasional. Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi FIK UNY.

Irianto. (2006). Panduan Gizi Lengkap. Yogyakarta

Riduwan. (2010). Metode dan Teknik Menyusun Tesis. Alfabetha. Bandung.

Santoso. (2013). SPSS 22 from Essential to Expert Skills. Penerbit PT Elex Media Komputindo. Jakarta.

Setiawan. (2018). Analisis Dampak Pengaruh Game Mobile Terhadap Aktivitas Pergaulan Siswa SD N Tanjung Barat 07 Jakarta. Universitas Indraprasta PGRI.

Singarimbun. (2006). Metode Penelitian Survei. Jakarta: LP3ES

Sonti. (2000). Pokok-pokok Pembelajaran Pendidikan Kesehatan Di SLTP. Departemen Pendidikan Nasional. Jakarta.

Sugiyono. (2014). Metode Penelitian Administrasi. Alfabetha. Bandung.

Sukadiyanto. (2011). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta: FIK UNY.

Supriyanto. (2002). Pengolahan Kakao Menjadi Bahan Pangan. Pusat Antar Universitas Pangan dan Gizi. Universitas Gajah Mada, Yogyakarta.

Artikel Penelitian :

Azmy Andini dan Novita Indra. (2016). Perbedaan Pengaruh Frekuensi Latihan Senam Aerobik Terhadap Penurunan Persentase Lemak Tubuh dan Berat Badan Pada Members Aanita. Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi FIK UNY.

I Gusti Putu Ngurah Adi Santika. (2016). Pengukuran Tingkat Kadar Lemak Tubuh Melalui Jogging Selama 30 Menit Mahasiswa Putra FPOK IKIP PGRI Bali Tahun 2016. Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP PGRI Bali Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi.

Suyogi Prasetyo, Jumadin IP. (2017). Pengaruh Latihan Treadmill Terhadap Penurunan Persentase Lemak Tubuh dan Penurunan Berat Badan Pada Penderita Overweight Pada Mahasiswa IKOR 2012-2014. Jurusan Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Medan.

Umar. (2002). Pengaruh Latihan Senam Aerobik Low dan Mixed Impact terhadap penurunan persentase lemak tubuh. Fakultas Ilmu Keolahragaan -Universitas Negeri Padang.

DOI: http://dx.doi.org/10.25157/jkor.v9i1.10558

Refbacks

  • There are currently no refbacks.