Hubungan Aktivitas Fisik dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) Mahasiswa Program Studi Rekayasa Keolahragaan Institut Teknologi Sumatera

Muhamad Ihsan Hufadz, Erny Amalia Lestari, Azry Ayu Nabillah, Africo Ramadhani, Fahrizal Akbar Herbhakti

Abstract

Aktivitas fisik merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran mahasiswa. Tingkat aktivitas fisik yang rendah dapat berkaitan dengan perubahan status gizi dan peningkatan risiko kelebihan berat badan. Namun, hubungan antara aktivitas fisik dan Indeks Massa Tubuh (IMT) pada mahasiswa Program Studi Rekayasa Keolahragaan masih perlu dikaji berdasarkan karakteristik populasi tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara tingkat aktivitas fisik dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) mahasiswa Program Studi Rekayasa Keolahragaan Institut Teknologi Sumatera. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional cross-sectional. Sampel penelitian terdiri atas 30 mahasiswa yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling, terdiri dari 20 laki-laki dan 10 perempuan. Tingkat aktivitas fisik diukur menggunakan International Physical Activity Questionnaire Short Form (IPAQ-SF) dan dinyatakan dalam MET-menit/minggu, sedangkan IMT diperoleh berdasarkan hasil pengukuran berat badan dan tinggi badan. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro–Wilk, dan uji korelasi Pearson Product Moment dengan taraf signifikansi 0,05. Rata-rata tingkat aktivitas fisik responden sebesar 1.490,30 ± 607,13 MET-menit/minggu, sedangkan rata-rata IMT sebesar 21,68 ± 3,95 kg/m². Hasil uji normalitas menunjukkan data aktivitas fisik dan IMT berdistribusi normal dengan nilai signifikansi masing-masing sebesar 0,086 dan 0,366. Uji korelasi Pearson menunjukkan nilai koefisien korelasi sebesar 0,256 dengan nilai signifikansi 0,173 (p > 0,05), yang menunjukkan adanya hubungan positif dengan kekuatan lemah, tetapi tidak signifikan secara statistik. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat aktivitas fisik dengan IMT mahasiswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa variasi IMT mahasiswa tidak hanya dipengaruhi oleh aktivitas fisik, tetapi kemungkinan juga berkaitan dengan faktor lain seperti pola makan, perilaku sedentari, kualitas tidur, dan komposisi tubuh. Kata Kunci: Aktivitas Fisik; Indeks Massa Tubuh; Kebugaran Jasmani

Keywords

Aktivitas Fisik; Indeks Massa Tubuh; Kebugaran jasmani

References

Dharmansyah, D., & Budiana, D. (2021). Indonesian Adaptation of The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ): Psychometric Properties. Jurnal Pendidikan Keperawatan Indonesia, 7(2), 159–163. https://doi.org/10.17509/jpki.v7i2.39351

Fadila, N., Wijaya, A., & Roni, F. (2024). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh Pada Lanjut Usia Di Desa Kalikejambon, Kabupaten Jombang. Jurnal Persatuan Perawat Nasional Indonesia (JPPNI), 9(2), 125. https://doi.org/10.32419/jppni.v9i2.528

Hadi Kusuma, M. R., & Krianto, T. (2018). Pengaruh Citra Tubuh, Perilaku Makan, dan Aktivitas Fisik Terhadap Indeks Massa Tubuh (IMT) pada Remaja: Studi Kasus pada SMA Negeri 12 DKI Jakarta. Perilaku Dan Promosi Kesehatan: Indonesian Journal of Health Promotion and Behavior, 1(1), 23. https://doi.org/10.47034/ppk.v1i1.2114

Indah Atifah Anwar, N., Zulfikar, M., Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan, F., & Negeri Makassar, U. (2024). Tingkat Aktivitas Fisik Mahasiswa: Studi Global Physical Activity Questionnaire University Students’ Physical Activity Level: A Global Physical Activity Questionnaire Study. In University Students’ Physical Activity Level: A Global Physical Activity Questionnaire Study Anwar, et al. Indonesian Journal of Physical Activity (Vol. 4, Number 2). Mei-Oktober. https://ijophya.org/index.php/ijophya

Indah, N., Anwar, A., & Syafruddin, M. A. (2026). Tingkat Pemahaman Mahasiswa Tentang Pentingnya Aktivitas Fisik Dan Hubungannya Dengan Gaya Hidup Sedenter. In Jurnal Ilmiah SPIRIT (Vol. 26, Number 1).

Khatimah, H., Ashra, F., Fransiska, M., Gemaini, A., Studi Magister Keperawatan, P., Pascasarjana, P., Prima Nusantara Bukittinggi, U., Barat, S., & Keperawatan dan Kesehatan Masyarakat, F. (2026). Aktivitas Fisik sebagai Faktor yang Berhubungan dengan Indeks Massa Tubuh pada Mahasiswa. Th, 11(1), 2579–5910. https://doi.org/10.24036/Sporta

Lee, P. H., Macfarlane, D. J., Lam, T. H., & Stewart, S. M. (2011). Validity of the international physical activity questionnaire short form (IPAQ-SF): A systematic review. In International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (Vol. 8). https://doi.org/10.1186/1479-5868-8-115

Mufidah, R., & Soeyono, R. D. (2021). Pola Makan, Aktivitas Fisik, Dan Durasi Tidur Terhadap Status Gizi Mahasiswa Program Studi Gizi UNESA. In Jurnal Gizi Unesa (Vol. 01).

Norito, T. B., Daya, W. J., Jasamani, M. P., & Jambi, U. (2025). Hubungan Kebugaran Jasmani dengan Respon Fisiologis Tubuh dalam Aktivitas Fisik : Tinjauan Literatur hubungan signifikan Rahmat ilham 1 , ilham. Athena: Physical Education and Sports Journal. https://doi.org/10.56773/apesj/v4.i2.152

Nurhidayat, A. R. (2025). “Profil Aktivitas Fisik, Antropometri, dan Kebugaran Jasmani Mahasiswa Prodi Pendidikan Jasmani Universitas Pamulang”". https://journal.harpro.id/jpih

Putu, I., & Dharma Hita, A. (2020). Efektivitas Metode Latihan Aerobik Dan Anaerobik Untuk Menurunkan Tingkat Overweight Dan Obesitas (Vol. 7, Number 2).

Sukma Bakti Meilana, A., Bachtiar, F., & Nazhira, F. (2022). Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Indeks Massa Tubuh pada Remaja. 4(2).

Tribhuwana Tunggadewi, U., & Telaga Warna, J. (2017). Keterkaitan Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh (Imt) Siswa SD Kota Malang Nia Lukita Ariani 1) Swaidatul Masluhiya AF 2) 1,2). In Jurnal Care (Vol. 5, Number 3).

Triwinarto, A., Muljati, S., Abas, D., & Jahari, B. (2012). Cut-Off Point Indeks Massa Tubuh (Imt) Dan Lingkar Perut Sebagai Indikator Risiko Diabetes Dan Hipertensi Pada Orang Dewasa Di Indonesia (Cut-Off Point Body Mass Index (Bmi) And Abdominal Circumference As Indicators Of Diabetes And Hypertension Risks Among The Indonesian Adults) (Vol. 35, Number 2).

Vinna, M., Payung, B., Parningotan Purba, J., Widia, T., & Tamba, A. (n.d.). Hubungan Aktivitas Fisik Harian Dengan Tingkat Kebugaran Mahasiswa Pendidikan Jasmani. (1). Retrieved http://ejournal.ust.ac.id/index.php/Aquinas/index

DOI: http://dx.doi.org/10.25157/jkor.v12i3.26685

Refbacks

  • There are currently no refbacks.