Edukasi Gaya Hidup Sehat untuk Mengatasi Gangguan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri di SMK PGRI 1 Kota Sukabumi

Hana Haryani, Arini Sri Wahyuni, Nurul Novtiana Sabilah

Abstract


Masa remaja merupakan fase transisi yang ditandai dengan berbagai perubahan fisik, salah satunya menstruasi. Gangguan siklus menstruasi pada remaja putri sering kali dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat. Tujuan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini adalah mengoptimalkan pengetahuan dan pemahaman remaja putri terkait gaya hidup sehat untuk mengatasi gangguan siklus menstruasi di SMK PGRI 1 Kota Sukabumi. Metode yang digunakan adalah ceramah, diskusi, dan tanya jawab. Sasaran kegiatan adalah 45 remaja putri. Evaluasi dilakukan melalui pretest dan posttest menggunakan kuesioner. Hasil menunjukkan peningkatan rata-rata nilai pengetahuan dari 4,71 (pretest) menjadi 8,49 (posttest) dari skala 10, dengan peningkatan sebesar 3,78 poin. Kegiatan edukasi ini terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan remaja putri tentang gaya hidup sehat dan pengelolaan gangguan siklus menstruasi. Diharapkan sekolah dapat mengembangkan program kesehatan reproduksi yang berkelanjutan bagi siswi.

Keywords


Edukasi; Gaya Hidup Sehat; Gangguan Siklus Menstruasi; Remaja Putri

References


Adzani, A. N. (2021). Gambaran intensitas dan penanganan keluhan nyeri haid pada remaja putri kelas XI jurusan tata boga di SMK N 6 Yogyakarta tahun 2020 (Doctoral dissertation, Poltekkes Kemenkes Yogyakarta).

Fatimah, N. A., & Estiwidani, D. (2020). Gambaran kejadian kurang energi kronis siswi kelas X SMK N 1 Tepus (Doctoral dissertation, Poltekkes Kemenkes Yogyakarta).

Fatkhiyah, N., Masturoh, M., & Atmoko, D. (2020). Edukasi kesehatan reproduksi remaja. Jurnal Abdimas Mahakam, 4(1), 84–89.

Ferina, & Hadianti, D. N. (2021). Indeks masa tubuh, menarche dan siklus menstruasi pada remaja. Jurnal Riset Kesehatan Poltekkes Depkes Bandung, 13(2), 339–346. https://doi.org/10.34011/juriskesbdg.v13i2.1913

Ghilmansyah, R., Nursanti, S., & Utamidewi, W. (2022). Fenomena thrifting sebagai gaya hidup milenial Bogor. Jurnal Nomosleca, 8(1), 1–16.

Ginanjarsari, R. L., Estiwidani, D., & Wahyuningsih, H. P. (2020). Perilaku remaja mengenai penanganan dismenore di kelas XI MA Ali Maksum Putri Bantul (Doctoral dissertation, Poltekkes Kemenkes Yogyakarta).

Gultom, M. M., Fitriangga, A., & Ilmiawan, M. I. (2021). Hubungan indeks massa tubuh dan usia menarche dengan pola siklus menstruasi siswi SMA di Pontianak. Cermin Dunia Kedokteran, 48(12), 696–699. https://doi.org/10.55175/cdk.v48i12.159

Isroani, F., Mahmud, S., Qurtubi, A., Pebriana, P. H., & Karim, A. R. (2023). Psikologi perkembangan. Mitra Cendekia Media.

Lastinawati, N. W. V. (2019). Hubungan aktivitas fisik dengan siklus menstruasi pada remaja di Institut Teknologi dan Kesehatan Bali (ITEKES Bali).

Mardikaningsih, R., & Darmawan, D. (2021). Pengaruh gaya hidup, lokasi, dan kelompok acuan terhadap minat kunjung kembali Tujungan Plaza Surabaya. Journal of Trends Economics and Accounting Research, 2(2), 43–48.

Miraturrofi'ah, M. (2020). Kejadian gangguan menstruasi berdasarkan status gizi pada remaja. Jurnal Asuhan Ibu dan Anak, 5(2), 31–42.

Pibriyanti, K., Mardhatillah, L., Luthfiya, L., Damayanti, A. Y., Mufida, I., Handayani, C. K., & Fernandes, R. I. (2023). Hubungan status gizi, anemia, faktor stres dan kualitas tidur dengan siklus menstruasi remaja di pesantren. Journal of Pharmaceutical and Health Research, 4(1), 14–19. https://doi.org/10.47065/jharma.v4i1.2918

Prayuni, E., Imandiri, A., & Adianti, M. (2019). Therapy for irregular menstruation with acupuncture and herbal pegagan (Centella asiatica). Journal of Vocational Health Studies.

Priskila, L. (2023). Hubungan indeks massa tubuh (IMT) dan gaya hidup dengan siklus menstruasi pada mahasiswi Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia angkatan 2022 (Doctoral dissertation, Universitas Kristen Indonesia).

Purwati, Y., & Muslikhah, A. (2020). Gangguan siklus menstruasi akibat aktivitas fisik dan kecemasan. Jurnal Kebidanan dan Keperawatan 'Aisyiyah, 6.

Siregar, I. A. (2021). Hubungan asupan energi dengan status gizi remaja SMA Negeri 1 Ulu Barumun (pp. 1–78). Universitas Islam Negeri Sumatera Utara.

Sulistya, I., Hapsari, A., & Wardani, H. E. (2023). Hubungan status gizi, aktivitas fisik dan konsumsi junk food dengan keteraturan siklus menstruasi pada remaja putri di SMP Negeri 2 Kota Malang. Jurnal Medika Nusantara, 1(4), 436–447. https://doi.org/10.59680/medika.v1i4.644

Susanti, D., & Lutfiyati, A. (2020). Hubungan pengetahuan remaja putri dengan perilaku personal hygiene saat menstruasi. Jurnal Kesehatan Samodra Ilmu, 11(2), 166–172.

Tsamara, G. (2019). Hubungan gaya hidup dengan kejadian dismenore primer pada mahasiswi Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura. Universitas Tanjungpura.




DOI: http://dx.doi.org/10.25157/ag.v8i2.23890

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

____________________________________________________________________________________

Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LPPM)

Universitas Galuh

Jl. Arya Janggala No. 11 Ciamis 46274

Telepon: (0265) 775295, Fax: (0265) 776787

Email: abdimasgaluh@gmail.com

 

Abdimas Galuh: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat is licensed under a Creative Commons Atribution ShareAlike 4.0 Internasional License

____________________________________________________________________________

Abdimas Galuh: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat diindeks oleh: