Psikoedukasi Manajemen Stres untuk Ibu Hamil di Puskesmas Karangmojo II

Eka Damayanti, Putri Shafa Hamidah, Lintang Hutami Firjatullah, Tsania Husna Dzakiyyah, Herlina Siwi Widiana

Abstract


Kesehatan mental ibu selama kehamilan sangat penting diperhatikan karena terkait dengan kesehatan holistik dirinya sendiri dan juga kesehatan dan perkembangan janin. Kesehatan mental ibu hamil terkadang belum menjadi perhatian dalam layanan kesehatan, sedangkan stres yang tidak tertangani dapat berdampak negatif pada ibu dan janin serta meningkatkan risiko depresi pasca melahirkan. Program Pemberdayaan Umat (Prodamat) ini bertujuan untuk memberikan psikoedukasi manajemen stres bagi ibu hamil di wilayah kerja Puskesmas Karangmojo II. Kegiatan yang dilaksanakan pada 7 Agustus 2025 ini melibatkan 22 peserta. Metode yang digunakan terdiri dari kuliah interaktif, diskusi kelompok, latihan relaksasi, dan evaluasi pretest-posttest menggunakan Perceived Stress Scale (PSS). Hasilnya menunjukkan penurunan rata-rata skor stres dari 34,81 (SD=5,00) pada pretest menjadi 28,63 (SD=3,51) pada posttest. Analisis t-test berpasangan mengkonfirmasi perbedaan sangat signifikan (t=13,472; p<0,001). Temuan ini menunjukkan bahwa psikoedukasi manajemen stres secara efektif menurunkan tingkat stres di antara ibu hamil dan dapat diterapkan sebagai program pencegahan di pusat kesehatan masyarakat. Program ini disarankan untuk diintegrasikan secara berkala dalam layanan antenatal rutin agar manfaatnya lebih berkelanjutan.

Keywords


ibu hamil, manajemen stres, psikoedukasi

References


Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2018). Laporan Nasional Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas)

Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A Global Measure of Perceived Stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385. https://doi.org/10.2307/2136404

Diotaiuti, P., G. Valente, S. Mancone, L. Falese, S. Corrado, T. C. S., & A. Andrade. (2022). A Psychoeducational Intervention in Prenatal Classes: Positive Effects on Anxiety, Self-Efficacy, and Temporal Focus in Birth Attendants. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(13). https://doi.org/https://doi.org/10.3390/ijerph19137904

Latifah, E. (2014). Metode Penelitian Psikologi. In Metode Penelitian Psikologi. Deepublish. www.deepublish.co.id

Graham, A. M., Doyle, O., Tilden, E. L., Sullivan, E. L., Gustafsson, H. C., Marr, M., Allen, M., & Mackiewicz Seghete, K. L. (2022). Effects of Maternal Psychological Stress During Pregnancy on Offspring Brain Development: Considering the Role of Inflammation and Potential for Preventive Intervention. In Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging (Vol. 7, Issue 5, pp. 461–470). Elsevier Inc. https://doi.org/10.1016/j.bpsc.2021.10.012

Hastuti, H., Harisa, A., Gaffar, I., Rahman, F., Fitriani, N., Darwis, A. M., Bakhtiar, H., Amila R, M. S., Nafs, U. T., Yodang, Y., & Abduh, S. (2024). Psycho-Educational Program sebagai Strategi Peningkatan Partisipasi Lansia pada Program Prolanis di Puskesmas Tamalanrea Makassar. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), 6(1), 83. https://doi.org/10.36565/jak.v6i1.654

Janitra, F. E., Kustanti, C. Y., Aini, N., Octary, T., Fajarini, M., Arifin, H., Putri, A. R., Maf’ula, D., Sofiani, Dr. Y., & Yunitri, N. (2024). Metode Penelitian Eksperimental. Jurnal Kesehatan, 11(2), 67–79.

Kowalska, J. (2023). The Level of Stress and Anxiety in Pregnant Women Depending on Social Support and Physical Activity. Journal of Clinical Medicine, 12(9), 3143. https://doi.org/10.3390/jcm12093143

Lazarus, R. S., & S. Folkman. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. Springer.

Missler, M., van Straten, A., Denissen, J., Donker, T., & Beijers, R. (2020). Effectiveness of a psycho-educational intervention for expecting parents to prevent postpartum parenting stress, depression and anxiety: a randomized controlled trial. BMC Pregnancy and Childbirth, 20(1), 658. https://doi.org/10.1186/s12884-020-03341-9

Malay, M. N. (2022). Belajar Mudah & Praktis Analisis Data dengan SPSS dan JASP. CV. Madani Jaya.

Nuryadi, Astuti, T. D., Utami, E. S., & Budiantara, M. (2017). Dasar-Dasar Statistik Penelitian (1st ed.). Sibuku Media. www.sibuku.com

Pida, P., R. Runjati, & S. Suhartono. (2021). The Effectiveness of the Class of Pregnant Women Plus Psychoeducation in Reducing Cortisol and Stress Levels in Pregnant Women: A Systematic Review. STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan, 10(1), 392–409. https://doi.org/https://doi.org/10.30994/sjik.v10i1.648

Sahupala, S., Wijayanti, K., & Suharsono. (2025). Psychoeducation Reduces Anxiety and Cortisol Hormones in High-Risk Pregnant Women . Medisains, 23(1), 50–53.

Widyastuti, S. R. (2022). Bahan Ajar Statistika Inferensial (S. Hastuti & F. Zulaiha, Eds.; 1st ed.). UNU Cirebon Press.




DOI: http://dx.doi.org/10.25157/ag.v8i2.24022

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

____________________________________________________________________________________

Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LPPM)

Universitas Galuh

Jl. Arya Janggala No. 11 Ciamis 46274

Telepon: (0265) 775295, Fax: (0265) 776787

Email: abdimasgaluh@gmail.com

 

Abdimas Galuh: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat is licensed under a Creative Commons Atribution ShareAlike 4.0 Internasional License

____________________________________________________________________________

Abdimas Galuh: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat diindeks oleh: