Hubungan Antara Screentime dengan Kejadian Kelelahan Mata dan Nyeri Kepala pada Siswa SMAN 3 Sumedang

Renanda Futri Dewi, Nunung Siti Sukaesih, Imam Tri Sutrisno

Abstract

The increasing intensity of digital device use in adolescents leads to high screen time duration, potentially triggering physical complaints such as eye fatigue and headaches. This study aims to analyze the relationship between screen time duration and the incidence of eye fatigue and headaches in students. This quantitative study with a cross-sectional design involved 279 students of SMA Negeri 3 Sumedang. Data were collected using a structured questionnaire regarding screen time duration and levels of eye fatigue and headaches, then analyzed using the Spearman-rho correlation test. The average screen time duration of students reached 8.5 hours per day, and as many as 50.5% of respondents experienced eye fatigue. The results of statistical tests showed a significant positive relationship between screen time duration and the incidence of eye fatigue (p = 0.038; r = 0.124). These findings indicate that high screen time duration is significantly associated with eye fatigue in students. Clinically, the results of this study emphasize the importance of education about limiting screen time and implementing regular eye breaks as a promotive and preventive effort in maintaining adolescent eye health.

Keywords

Eye Strain; Headache; Adolescents; Screen Time

References

Penelitian ini menunjukkan bahwa sebagian besar siswa SMAN 3 Sumedang memiliki durasi screen time yang tinggi, sehingga berpotensi memengaruhi kesehatan mata. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara durasi screen time dengan kejadian kelelahan mata pada siswa SMA Negeri 3 Sumedang, namun kekuatan hubungan tersebut tergolong lemah.

Sementara itu, tidak ditemukan hubungan yang signifikan antara durasi screen time dengan kejadian nyeri kepala. Mengingat desain penelitian yang digunakan adalah cross-sectional, hubungan yang ditemukan bersifat asosiatif dan tidak dapat diinterpretasikan sebagai hubungan kausal. Secara praktis, hasil penelitian ini dapat dimanfaatkan oleh perawat sekolah sebagai dasar dalam merancang kegiatan edukasi dan skrining sederhana terkait penggunaan perangkat digital yang sehat serta pencegahan kelelahan mata pada siswa.

DAFTAR PUSTAKA

Chandra, J., & Kartadinata, E. (2018). Hubungan antara durasi aktivitas membaca dengan astenopia pada mahasiswa. Jurnal Biomedika dan kesehatan, 1(3), 185-190.

Djajanti, C. W., Kumala, D. R., & Yuliati, I. (2024). Hubungan Antara Durasi Penggunaan Layar Gadget Dengan Kejadian Sindroma Mata Kering. Jurnal Ners LENTERA, 12(2), 110-125. https://doi.org/10.33508/ners.v12i2.5844

Hadi, R., & Sumardi, L. (2023). Penggunaan Gadget oleh Anak Usia Dini. JIIP - Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 6(2), 1062-1066. https://doi.org/10.54371/jiip.v6i2.1324

Hardianty, F. (2023). Hubungan Penggunaan Gadget dengan Kejadian Nyeri Kepala pada Mahasiswa/i Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara (Doctoral dissertation, Fakultas Kedokteran, Universitas Islam Sumatera Utara). https://doi.org/10.30743/ibnusina.v22i2.479

Hasanah, M. D., Maria, I., Iskandar, M. M., Istarini, A., & Gading, P. W. (2022). Hubungan screen time dengan kejadian migrain pada mahasiswa kedokteran Universitas Jambi Angkatan 2018. Journal of Medical Studies, 2(1), 1-12. https://doi.org/10.22437/joms.v2i1.18088

Knebel, M. T. G., da Costa, B. G. G., Dos Santos, P. C., de Sousa, A. C. F. C., & Silva, K. S. (2022). The conception, content validation, and test-retest reliability of the Questionnaire for Screen Time of Adolescents (QueST). Jornal de pediatria, 98(2), 175–182. https://doi.org/10.1016/j.jped.2021.05.004

Kusumo, S. W. B., Wicaksono, A. F., & Wibowo, A. Y. (2025). Pengaruh paparan cahaya biru terhadap kelelahan mata pada pengguna gawai di lingkungan Akademi Optometri Yogyakarta (Studi kasus: Mahasiswa). Jurnal Optometri Indonesia, 2(1), 49-56.

Liana Y, Indah Sari Pendra, & Meta Nurbaiti. (2022). Penggunaan Gadget (Smartphone) Selama Pembelajaran Daring Terhadap Kejadian Asthenopia . Jurnal Omicron Adpertisi, 1(1), 7–13. Retrieved from https://jurnal.adpertisi.or.id/index.php/joa/article/view/277

Mentari, D., Mita, M., & Righo, A. (2024). Hubungan Durasi Tidur dengan Kejadian Astenopia pada Mahasiswa Keperawatan Universitas Tanjungpura saat Pandemi Covid-19. Malahayati Nursing Journal, 6(12), 4844-4854.

Muhammad, B. R., Nugraha, A., Suliyawati, E., & Yulyyawati, R. (2025). Hubungan Durasi Penggunaan Gadget dengan Kejadian Mata Lelah (Astenopia) pada Remaja SMAN 1 Garut. Jurnal Riset Rumpun Ilmu Kesehatan, 4(1), https://doi.org/10.55606/jurrikes.v4i1.4463

Pantiana, R., Purwaningsih, E., & Astiwara, E. (2025). Hubungan Durasi Waktu Penggunaan Gadget dengan Syndrome Asthenopia pada Remaja di SMAN 3 Jakarta dan Tinjauannya Menurut Pandangan Islam. Junior Medical Journal, 3(4), 426-432. https://doi.org/10.33476/jmj.v3i4.4668

Rashid, S. M. M., Mawah, J., Banik, E., Akter, Y., Deen, J. I., Jahan, A., Khan, N. M., Rahman, M. M., Lipi, N., Akter, F., Paul, A., & Mannan, A. (2021). Prevalence and impact of the use of electronic gadgets on the health of children in secondary schools in Bangladesh: A cross-sectional study. Health science reports, 4(4), e388. https://doi.org/10.1002/hsr2.388

Roy, S., Iktidar, M. A., Chowdhury, S., Pulock, O. S., Pinky, S. D., & Sharif, A. B. (2024). Increased screen time and its association to migraine and tension-type headache: a cross-sectional investigation among Bangladeshi students. BMJ neurology open, 6(1), e000656. https://doi.org/10.1136/bmjno-2024-000656

Triramadhani, N., Madina, S. N., Siradja, W. M., Aris, P. R., Woretma, R. D., & Aras, D. (2025). Durasi Penggunaan Smartphone dan Risiko Tension Type Headache, serta Cervical Syndrome pada Mahasiswa Fisioterapi: Cross-Sectional. Jurnal Penelitian Inovatif, 5(4), 2875–2884. https://doi.org/10.54082/jupin.1832

Rabbani, A., Ibrahim, A., & Iskandar, A. (2021). Hubungan Penggunaan Smartphone dengan Keluhan Tension Type Headache pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Mulawarman: Relationship between Smartphone Use and Tension Type Headache Complaints in Students of the Faculty of Medicine, University of Mulawarman. Jurnal Sains Dan Kesehatan, 3(4), 411–416. https://jsk.ff.unmul.ac.id/index.php/JSK/article/view/270

Rajabi-Vardanjani, H., Habibi, E., Pourabdian, S., Dehghan, H., & Maracy, M. R. (2014). Designing and validation a visual fatigue questionnaire for video display terminals operators. International journal of preventive medicine, 5(7), 841–848.

Saleha, S., & Hanum, Z. (2022). Hubungan Penggunaan Smartphone Terhadap Waktu Tidur dan Ketajaman Penglihatan Mata Pada Anak Usia 8 Sampai Dengan 9 Tahun di SDN 27 Peusangan Kabupaten Bireuen. Journal of Healthcare Technology and Medicine, 8(1), 302-310.

Steiner, T. J., Stovner, L. J., Jensen, R., Uluduz, D., & Katsarava, Z. (2020). Migraine remains second among the world’s causes of disability, and first among young women: Findings from GBD 2019. The Journal of Headache and Pain, 21(1), 137. https://doi.org/10.1186/s10194-020-01208-0

Syilvani, S., Sukaesih, NS, & Ningrum, D. (2024). Durasi Screen Time dengan Gangguan Tidur Remaja. Jurnal Keperawatan Profesional (KEPO) , 5 (1), 70–77. https://doi.org/10.36590/kepo.v5i1.941

Yustanta, B. F., & Fitrian, V. S. (2022). Lama Screen Time Menggunakan Gadget Terhadap Perkembangan Sosial Pada Anak Prasekolah. In Proceedings of the National Health Scientific Publication Seminar (Vol. 1, No. 01, pp. 176-181).

DOI: http://dx.doi.org/10.25157/jkg.v8i1.22499

Refbacks

  • There are currently no refbacks.